歯科医からの栄養アドバイス
食べることは生きること
人間にとって「食べること」は生きていくための大切な基本です!
身体の健康は食べ物によって支えられています。食生活ひとつ、栄養の摂りかたひとつで健康で過ごすことも出来れば、逆に病気を招いてしまうこともあります。
私たち歯科医は、歯の治療によって「食べること=生きること」をサポートし、皆さまの健康を守る責任があります。
だから歯科医は食べ物の事をもっと知らないといけないのです。
歯科医の私が栄養学を学ぼうと思ったきっかけ
それは治療後の患者さんのお話から
治療後の患者さんからお話しを聞くと、歯を治療して何でも食べられるようになったご高齢の方は皆さん、かなりの確率で自分の好きなものしか食べなくなってしまいます。
私たちの身体は食事が作ります。
今まで「噛めないから」という理由で、ずっと我慢していた大好物を思いっきり食べたい!という気持ちは分かるのですが、栄養が偏っていては健康を害してしまうのは皆さんもご存知の通りです。
歯を治療したことで、逆に患者さんを健康から遠ざけてしまう…
そんなジレンマを抱えていました。
健康で美しくあるためには、『何を食べるのか』、『どんな基準で食材を選ぶのか』、『足りない栄養素をどうやって摂るのか』などが、大切な鍵となります。
ただ、やっぱり好きな物は食べたい。
また、忙しい毎日の中で食事の管理を徹底することがどんなに難しいか、きっと皆さんも痛感されていることでしょう。
栄養学を学んで知った医療用サプリメントの実力
アメリカには健康保険制度がないので、病気になってしまうと高額の医療費が掛かってしまいます。
なので必然的に「病気を予防する」ということに重点が置かれ、結果、サプリメントが国民の健康管理の一翼を担っているのです。
アメリカのドクターズサプリは、栄養学などを専門に勉強したドクター(自然医学医師)が関わって開発し、人体に有効な効果をもたらすように緻密に計算されて作られているんです!
そのような医療用サプリは、日本でも手に入ります。
当院でもお勧めしているオーソサプリは、厳選した原材料を使用し 独自の配合にこだわるなど、ドクターズサプリならではのこだわりが詰まったメイドインジャパンのサプリメントです。
栄養不足が気になる方や、歯の治療が完了して好きなものを思いっきり食べたい方、いまひとつ体調が優れない方、栄養について疑問がある方は、どうぞお気軽に院長にお声がけください。
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新百合山手アクザワ歯科医院では、治療の痛みに不安がある方に安心して治療を受けて頂くために 治療が怖くない方法や痛みが感じにくくなる方法を積極的に取り入れています。注射をする前の歯ぐきの麻酔から鎮静剤まで、詳しくはこちらをご覧ください。 痛みの対応策のページへ